telur untuk Gula Darah

6 Makanan yang Dapat Membantu Menurunkan dan Menjaga Kadar Gula Darah Tetap Normal

Jika kamu memiliki riwayat diabetes didalam keluarga ataupun sekarang sedang mengalami kondisi prediabetes, maka sudah seharusnya kamu memperhatikan dan menjaga kadar gula darah dengan ketat. Jika sekarang ini gula darah kamu sudah meningkat, maka hal cepat yang harus dilakukan adalah mengembalikan kadar gula darah tersebut supaya normal kembali. Selain menggunakan obat obatan yang kemungkinannya akan diberikan dokter, untuk bisa menurunkan kadar gula darah juga bisa dengan cara memperbaiki pola makan.